4年は続けているスクワット！
100回やってた時もあって、50回になり、
今はより深くしゃがみ込み、ゆっーくり
20回。これもなかなかキツイ。
寝転がって腹筋はたったの10回w
腹筋ほんま無理^^;
で、ふと見たらこっち見てる(﹡ˆᴗˆ﹡)
かわい♡
鳥嫌いだけど、なんだか可愛く思えてきた。
4日に用事でゆうじのところへ。
2週間ぶりかな^^;
カットせなあかんな〜
今日は、健康休暇。
朝からばーちゃんの病院。
足首よーやくギプス装着！
松葉杖もぎこちないからヒヤヒヤ。
その後3度目鍼灸院。今日も痛いよー
その後歯医者🦷今度は下の被せ外れて
中の芯を取り出したら歯が割れていた。
次回抜歯のブリッジ治療に(￣▽￣;)
次から次へと、、
布施の千鳥屋で良く出された黒豆茶。
ふやかした黒豆をそのまま食べれるやつ。
妊婦さんとお茶する約束だったので、
自分の分と買っていく。
生協の豚小間切れ1キロも(⊙︎ﾛ⊙︎)
グラムみやんと注文してる私。。
1人でどーやって消費しよ^^;
zoom朝礼終わり、近所の歯医者行って出勤。
右上被せとれたから、型取りからやり直し。
まだ真っ黄色じゃないけど、普通に甘い🍊
去年より甘い気がする。
あまりにあちこち伸びてたから、去年バッサリ
邪魔な箇所伐採したのが正解かも！
で、今日は土曜日出勤の振休。
2回目の鍼灸院へ。またまた痛いよー
ばーちゃんも連れて行き、週1ペースで
行く予定。 帰り車乗りしなに、
ばーちゃん地面窪んでるところで足ぐねり
コケる。治療行って足首痛めるとか、、
追記:夕方足首痛いから病院連れて行って。
とばーちゃんから電話あり。
結果、足首骨折_(:3」∠)_
人生初の骨折だと。78歳！
松葉杖。要安静。ジーが大変。
私もわりかし大変！
