31歳まあまあな年齢やね。
お座りできる6ヶ月頃に、へんな顔して〜って言うたら鼻の下伸ばして変顔したのが始まり！
これ撮ったときも周りの人に笑われたがな。
多分私が変な顔して。言うたかも。
昨日に引き続き、重度の筋肉痛
前側の太もも痛すぎる。
階段降りるのがほんま無理。
筋肉痛マシになったら、スクワットやランジトレーニング頑張ろ。
下りは1時間くらい。
道の駅で買い物してジェラート食べて帰宅。
6時に迎えにきてもらい、7時からスタート！
1時間40分ぐらいで山頂到着。
7合目あたりから足が重くなり、失速！
ゆっくり上がりめちゃくちゃしんどかった。
お弁当食べながら中学時代の話で盛り上がり、
長居するw それからツツジ道をぐるっと周り下山。足が自分の足じゃないぐらいいうこと効かず！3回ぐらい滑るし尻餅つくし、下りもヤバかった。（この画像M美のiPhone17pro綺麗！）
結婚して1年ちょい。旅行ついでに、沖縄で撮ってきたもよう。お正月2人で帰省したときお互い体重人生マックス！
3ヶ月足らずで旦那は18キロ、なぎは、
5キロぐらいこの日の為に猛ダイエットして
こんな感じ^^;
