いただいた菊芋で。 きんぴらに。関係ないけど、3月に受診した健康診断。薬は一切飲まず。一昨年からジワジワ上がってきてたコレステロールが下がってた。血圧は去年より若干マシ。糖尿もジワジワきてます。(母親系列がみんな糖尿病。)遺伝関係してる?HbA1cが0.2上がり、空腹時は下がってた。 砂糖取らないようにしてるんやけどなー。 朝の食パンやめよう。てか朝抜こう。辛いけど、、
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